仮眠の時間がじわじわと延びています。
最近、頑張りすぎているのかもしれません。しわ寄せを生じさせないように、気をつける必要がありそうです。
無駄な「全力投球」をやめようと思うのです。が、自分自身を変えることは難しく。
仮眠の時間がじわじわと延びています。
最近、頑張りすぎているのかもしれません。しわ寄せを生じさせないように、気をつける必要がありそうです。
無駄な「全力投球」をやめようと思うのです。が、自分自身を変えることは難しく。
度々書いていたことを、思い返します。
「一日のあいだに、落ち込む感覚が訪れても良いのだ」
この一週間ほどは好調でした。驕らず、恐れずといったこころがまえを再確認。気が沈んだとて、慌てないことも重要でしょう。
一生付き合う病、でもありましょうし。
もしかして、効き始めて且つ相性が良いのでしょうか。
ある薬を少量追加処方(それまでの薬を少量減薬)してもらって一週間。ちょっと調子が上向いている感覚があります。
このまま苦境に於いても、しっかりと立てる状態になれたらいいな。
たとえば、頓服薬。「ふつうのひと」たらんとする折には内服。今日もそれでひとつ乗り越えられたかな。
明日以降またしっかりと歩もう。働こう。
仮眠を挟むんだ……。
少し持ち直しています。明日のことは明日が心配するさ。