およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

めずらしく

 鬱めいた感じになりました。朝からどうにも動けません。身体からの不調もありましょうが、どうにも落ち込む感覚が強いのです。

 少し眠って今こうして起きて、記録をつけています。

 しばらく無理しない日々を送ろうと思います。