およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

消沈気味にまたなっている

 疲れもあるのかしら。消沈したような感じで座り込んでいます。

 精神的な疲れかな。体動かしたり日光を適度に浴びたりして過ごす方がいいかなとも思います。

 体ほぐしていきます。