およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

起きたときが一番前向き

 なので日課の草刈り(草剃り)は、洗濯終了後すぐに手をつけます。

 今日は「会議」もあります。しっかりやらねばと自分をせき立て追い込んでしまいがち。でも力みすぎは結果を悪くしますね。聴くことに始めるようにして、口を制したいと思います。

 緊張感が高いからか、疲れが早くも出始めています。出張交通の手配したら仮眠とろうかな。