2018年7月15日前後から、どうも心がすぐにしおれ、萎え、パニックやグロッキーになります。
心の閾値が来てしまっている、そんな表現くらいしか見当たりません。少しの負荷でぱったりと身体まで倒れ込む、そんな感じです。
原因は不明なんですよね。責任を持って取り組むべきことは多々あることに変わりなく、そうしたこと自体はむしろ勇気を燃え立たせてくれるのですが。
無理せず、一日の内の「休息」比率を若干増してみようと思います。何もしないときや、本を読むとき、掃除をするとき、草刈りも……できたら。
しっかりやろうと思います。
