原因は自分にあると思う

　2018年9月27日夜。入浴後に激しい消沈が来ました。臥せって、色々書き出してやり過ごそうと足掻いてみました。

　書いているうちに眠ってしまい、その後復調したのでまあ成功なのかなと。

　プレッシャーに感じることが生きている中で多々ありますが、まあ、大抵は己の万能感が不調の元凶だと思います。自分の力不足を素直に認めたり、他者の責任を背負い込まないだけでもすぐに楽になれると思うんですけどね。自らの傲慢さの陰におびえていたら世話無いです。