およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

バイオリズムなのかしら

 7~10日のサイクルで消沈してないですか私。そんな自問を。

 まあそれくらいの周期で疲れが出るのかもしれません。昨日は帰宅後起きられない時間帯がありました。

 でも眠った分は起きていられるという感じです。今日も3時には起き出して……それもいかんのでしょうね。