2018-10-24 やる気元気 起こるのを待っていたとて起こりえず……。 そんな私です。やる気も元気も、からだを動かすことから起こしていく、そうした認識になりつつあります。 それと適切な休息。思い切って目を閉じて、軽く脳を休める。これでしょうかね。