昼間の眠気、来るときと来ないときと。もし来ても緊張感で吹き飛ばせる程度です。
とはいえ睡眠の質の悪さ、メンタルに悪影響大だとは思います。マウスピースして夜間眠った方が良いでしょうね……。
寝相が極端に悪い私。たぶん動き回るうち、自らマウスピースを外すと思いますが。
昼間の眠気、来るときと来ないときと。もし来ても緊張感で吹き飛ばせる程度です。
とはいえ睡眠の質の悪さ、メンタルに悪影響大だとは思います。マウスピースして夜間眠った方が良いでしょうね……。
寝相が極端に悪い私。たぶん動き回るうち、自らマウスピースを外すと思いますが。