およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

揺り戻しに注意

朝から頓服薬のお世話になりました。あるところでの会議だけ、参加できました。

いったん帰宅してから、海を見に行き気分転換。今は幾分落ち着いています。

ただ、頓服薬ブーストをかけたあとですので、無理して頑張りすぎずにおこうと思います。