2019-01-30 腰から来る不安感 あとは確認行動など。 錠前、しっかりしたあと出立しました。確認も声を出して。でも移動中に一瞬よぎりました。カギ閉めていない……と。 でもある程度克服できているので、まあ、良しとしましょう。