およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

見失いかけていて

午前中に動くこと。その調整方法がわからなくなってきています。

3月24日、昼に起きて以降、まだソワソワが止まりません。

平日の緊張感を休日も保てば……と思うのです。休息皆無になりゃせんかそれ。

年齢から思えば、もう見つけておかないとならない方法論と実践なんですが。