およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

どちらかに振れる

朝。鬱めくか、ソワソワして外出したくなるか。

外出も、職場に早着するのは良くありません。どうしたものか……しばし自宅で、書くことや読むことをして過ごしたいのです。でも落ち着かないか、落ち込むか。

職場に行っているのでもっている、というところですね。ただ、楽しくても疲れはたまるようで。土日グッタリということが少なくありません。

休み方、上手くなりたい……。