およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

敢えて独りの刻をもつ

対人環境で特に症状が出ますからね、意識して独りの時間をもちますね。

こもっている、ふらついている、色々不審に思われてもやむを得ず。対人環境でしっかりとコミュニケーションを取るためのリトリート・タイム。そう自らに言い聞かせます。

「仕事」のほうは順調と言えば順調なのかな、と。感謝なことです。