2019-06-23 戻り来る対人恐怖感 ことに人の多いところで、耐えられる時間に限りがある感覚です。 精神的に引きこもっているなあ。 オンとオフの使い分けではありませんが、対人関係の時間と、独りの時間とを上手に使い分けて社会生活を送りたいと思います。