およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

戻り来る対人恐怖感

ことに人の多いところで、耐えられる時間に限りがある感覚です。

精神的に引きこもっているなあ。

オンとオフの使い分けではありませんが、対人関係の時間と、独りの時間とを上手に使い分けて社会生活を送りたいと思います。