およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

要注意

度々書いていたことを、思い返します。

「一日のあいだに、落ち込む感覚が訪れても良いのだ」

この一週間ほどは好調でした。驕らず、恐れずといったこころがまえを再確認。気が沈んだとて、慌てないことも重要でしょう。

一生付き合う病、でもありましょうし。