およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

不安感と不安は別

不安感に苛まれだしたら、頓服薬の出番です。

今のところ仮眠である程度復調しますが、予感として二、三日後には頓服薬を飲む事態に陥りそうです。

無理せんとこ。