およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

急に不調になった?

急や

 

……2020年3月31日。通勤直後にフラッシュバックめいた妄想の炸裂あり。

しばし事業所駐車場にて、車内仮眠。なんとかやり過ごしました。

睡眠不足は大敵です。