2020-09-06から1日間の記事一覧
気を張っていた感覚、安堵したらソワソワに変わった。 ……そんなことがありえましょうか……ありました……。 呼吸から整えていきます。筋肉の緊張と弛緩方法も実践します。 焦燥感が消え始めたかな。落ち着いて本日残りを過ごします。台風への備えをしたいし。
気を張っていた感覚、安堵したらソワソワに変わった。 ……そんなことがありえましょうか……ありました……。 呼吸から整えていきます。筋肉の緊張と弛緩方法も実践します。 焦燥感が消え始めたかな。落ち着いて本日残りを過ごします。台風への備えをしたいし。