およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

2018-02-02から1日間の記事一覧

不可解なイライラ

2018年2月1日。昼食後にイライラが募りました。原因不明です。 たまにソワソワからイライラに転じることはありますが、すぐに雲散霧消します。今回は珍しくイライラが長引きました。 頓服飲んで横たわり、いろいろ思索にふけろうと試行。30分ほど眠ったら精…