およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

空転は続く

焚きつけて、緊張感。 切れるごとに、焦燥感と消沈。 心身の状態はあまりよくないけど、動けている。それがかえって怖い。 日曜日の過集中、月曜日は倒れる日に使えるとき、ずどんと己を沈ませる案を実行するか。 こうして書いて整理につなげられるだけ、ま…

具体策が無いのに

我慢ではなく、希望ある忍耐を。自分の症状等について。 完治はしないのでしょうが、ある程度制御出来たらな、と思いつつ。 目の前の隣人から、遠くの先様おわす各案件、しっかりと傾聴や心配りをできたら……なぁ。 責任を過大にとらえたり、自分を卑下したり…

汗をかきたい

かきゃあいいじゃないのさ……。 ……。 緊張感をもってあたるべきことが多々ございまして。 過緊張やら症状やらでリソース食われている場合ではないのです。 良い意味でセンシティブになりたいとも思ったり。 真の意味で「わきまえた」生き方をしたいものです。…