およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

仮眠を挟みながら

新しく処方してもらった薬との相性良く、調子が上向いてきた感覚があります。 日々しっかりとケアしながら過ごさないとイカンことに、変わりないながらに。落ち着いた状態が増えてきたのは、感謝なことです。 ここで色々と学びも再開したいと思っています。…

着地も大切

どれだけ長くの距離を飛ぶ鳥も飛行機も、かならず着地着陸するときがあります。 そんな「当然」のことを、自分のメンタルについては思い至らないのです。 たいてい「落下」するまで飛び続けてしまいます。 今日・11月3日は、昼前までメンテナンスや給油でだ…