本をめくる時間を、少し回復（伸ばす）することに成功しつつある。 硬い（難しい）書にも挑める体力が、戻ってきた。 インプットにも健康が必要と再認識。

一日の内に上下動すること多々。

腰痛や倦怠感。不安感や苛立ちのような感情。 どうにも自制が効きにくい……かろうじて爆発していないだけという印象。 そういう病気ではありますが、自覚が増したのか不調が進んだのか不明です。 一応処方を受けていますので、しばし様子見。運動を含め併せて…