およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

2020-06-03から1日間の記事一覧

心身共に不安定

腰痛や倦怠感。不安感や苛立ちのような感情。 どうにも自制が効きにくい……かろうじて爆発していないだけという印象。 そういう病気ではありますが、自覚が増したのか不調が進んだのか不明です。 一応処方を受けていますので、しばし様子見。運動を含め併せて…