およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

具体策が無いのに

我慢ではなく、希望ある忍耐を。自分の症状等について。

完治はしないのでしょうが、ある程度制御出来たらな、と思いつつ。

目の前の隣人から、遠くの先様おわす各案件、しっかりと傾聴や心配りをできたら……なぁ。

責任を過大にとらえたり、自分を卑下したりは禁忌にしたいと思います。します。

具体的にどうしていくかは、仮説検証を繰り返すだけなのかな。

頑張って力業という年齢でもありませんし。人生は「巻き込み巻き込まれ」とどなたかもおっしゃっていましたし。まあ、ボチボチと、しっかりと。

一歩ずつ確実に前へ前へと。