2018-11-17から1日間の記事一覧

朝の落ち込みに流されない

寒さが増してくると、朝方の落ち込みが強まります。いつものことです。恒例行事。この落ち込みがある時間帯には、重要な判断をしないことにしています。思考力も、判断力も、いつも以上に低下するからです。陽光浴びて、身体動かして、対処。徐々に浮き上…