およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

2019-04-20から1日間の記事一覧

自分と向き合うばかりではいけない

「われ」ばかり。 もっと相手に、世界に、目を向けていかないと。自らに完璧を求めすぎていて……というのが、度しがたい悪癖であると思います。不遜傲慢ですね。 心理的な負荷や、作業配分を乱す外的要因に対して、苛立ちを強めていくのも止めたいところです…