およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

2020-02-20から1日間の記事一覧

エンジンかからずという日もある

朝、目覚めてからある程度のち、急激な落ち込みが来ます。その落ち込みの波を乗り越えるまでが、そこそこ面倒でして。 2月19日は、目覚め時点で珍しく心身共に著しい不調。乗り越えるまで数時間を要しました。 布団をはねのけたら起きられるな……そう気づくま…