およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

頓服に手が伸びる

 不安感(不安そのものと違う)がちょっと出ています。頓服飲めば楽にはなります。

 でも頓服依存はしたくないところ。気分変える方法いくつか作っておかないと……。