およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

沈んでいます

土曜(5月11日)後半から不調です。

12,13とほぼ一日寝て過ごしました。幾分回復してきた感触はあります。

薬と栄養と。それもまた身体に必要なもの・こと。

明日からは動けるようになっておかないと。