血圧低く脈早く

ついでに出てくるOCD。

午前中は動けませんでした。昼から、頓服薬を用いつつ始動。法人事業所にて会合のみ参加しました。

身体をほどよく動かさないといけませんね。血圧上げないと。

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不安感と不安とを整理しましょう（課題）。

不安の9割は起こらない・起こさないで行きたいところです。自分の方法論に溺れること無く、適宜適切対応をと思います。