およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

着地も大切

どれだけ長くの距離を飛ぶ鳥も飛行機も、かならず着地着陸するときがあります。

そんな「当然」のことを、自分のメンタルについては思い至らないのです。

たいてい「落下」するまで飛び続けてしまいます。

今日・11月3日は、昼前までメンテナンスや給油でだましだまし、といった感じでした。

会議は行けました。でも帰宅後ボーッと、ボーッと。

明日からの仕事も頑張れるように、しっかりと今日は休息します。