朝方の鬱めき、しばしのびていました。
それでもなんとか事業所へは行けました。
帰宅後はぼんやりと。そんな日もあるさ。
早起きができたことにする
早期覚醒だとは思いますけどね……。
家のこと手伝えたので、結果オーライと言うことにします。
廊下の拭き掃除も、洗濯物をたたむのも。
たぶん睡眠不足
午睡は長引きそう。午前のどこかで休もうかな。
朝の勢いが落ちかけたら、仮眠を。
OCDそんなに強くない感覚ですが、気を緩めすぎずに行きます。
ほどよい疲労感
至る所で小休止（仮眠）をはさみながら、日々を過ごしております。休息が良い形でサイクルの中にある感じがしています。反動が怖いですけどね。
本日はとある作業ののち、工房の師匠のところへ行きました。OCDは出ますが、実践に移さないことをぐっと握りしめるように。
また一つずつ、一歩ずつ。
この病とは一生付き合うのでしょうけれども、笑いながら行けたら良いなと思います。
敢えての回避
そうしたスキルも、必要なのかな。
真正面から受け止めることで、相手とのすれ違いが起きる（変な表現）こともありますしね。
あえてかわして、お互い冷静を取り戻せたら。
色々思い巡らせます。
順調さを追い求めるのは
悪くは無いけど、過度は、何にごとも……。
ちょっと逆境を味わえる余裕が欲しいです。
誤解されても、曲解されても、くじけないこころを求めつつ。
コミュニケーションをしかと取りたい、そう思いつつ。
