およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

静養をもう一日

疲れ切っているのかもしれません。

疲労に段階があるように感じています。疲れ切るのにも2~3段階。

「初段」の疲れ切った感覚ならば、気合い一閃、こらえて立ち上がるというところ。

「二段目」の感覚ですと、意識して静養、ほどなく再起という感触。

今回は「三段目」。ぐったりとして感覚鈍り、意欲も燃え上がらせることができないというもの。

寝て、食べて、寝て。ようやく今こうして記録をつけています。