およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

朝のエンスト

7時7分、突如としてズドンと来ました。

思い切って仮眠。一時間かけて復調。

鬱のような感覚が来ても、逆らわないようにしています。

動き出せて一安心。

まあ、波がありますよね。