およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

不可解なイライラ

 2018年2月1日。昼食後にイライラが募りました。原因不明です。

 たまにソワソワからイライラに転じることはありますが、すぐに雲散霧消します。今回は珍しくイライラが長引きました。

 頓服飲んで横たわり、いろいろ思索にふけろうと試行。30分ほど眠ったら精神状態が元に戻りました。

 天候気候のせいにしてもいいのかしら。ストレスフリーに近い日々ですし。