後ろ向き

ずるずると怠さの中に陥っています。

大切なお仕事、いろいろいただいているのに、5～60点の出来具合のところから先に進めていません。

消耗している状態なのでしたら、サイト更新などの息抜きでごまかさず、休息と運動をはさむのですが。

むしろテンションが高いのを制御できない局面。苛立ちや加害妄想と混じった心の怠さ。

こうした状態（症状でもあるのかしら）と、うまく付き合ったりしていく方法を見つけたいところです。

原因分からずとも

無性にソワソワするときの対処は、できるようになっておきたい。

何か原因が見えるソワソワのときは、切り替えられるのに。

不安感と違うので頓服を飲むわけにいかず。集中集中。

法人事業所のある引継ぎにて、緊張感マシマシなりて。
一歩ずつ、一つずつ！　焦らない！

こういう時はちょっとそろそろと行かないと……。

急ぎの案件も慌てず行います。気を付けて……気を付けて……。

昼食後、どうにも体を立てておけず。
30分眠って復調。

メンタルはね……加害妄想的なのがまだ出ます。
これが一般就労の妨げ。

足掛け三日のふらふらり。

少し取り戻してきた調子を、崩さぬように崩さぬように。野球の投手に例えれば「置きに行く投球」状態。相手打者がいたら痛烈な打球が飛ぶぞ……。

午後は法人の重要書類をなんとかかたちにしよう……。

すっと静かな充足感が生じる。

まだまだ、法人内で納得いくほど働けていないのに。

焦らず、一つずつ積み上げていくだけだ。……そう思ったら、少し落ち着けた。