およぐこころ、たゆたうからだ

100兆ドラクマko.i.tsu、自身のメンタルヘルスの記録

原因分からずとも

無性にソワソワするときの対処は、できるようになっておきたい。

何か原因が見えるソワソワのときは、切り替えられるのに。

不安感と違うので頓服を飲むわけにいかず。集中集中。