早めの頓服

ざわ……ざわ……

落ち着かないこころ、身体には動悸などが出ました9月13日の朝。早めに頓服薬を服用。

落ち着いて仕事に向かうことが出来ました。

乱用しなければ良いんだ、頓服薬は使い方だ、改めての再認識。

これから揺り戻しや落ち込みの反動が来ることが予想されます。無理せず、のんびりと行きます。